Stage Yoga et Auto Massage Do In, bien être du système digestif, le 10 février 2024 de 9h à 12h
Ce stage sera le moment de developper des pratiques de yoga orientées sur la détente et la stimulation de l’appareil digestif.
Nous continuerons avec l’auto massage Do in.
Aussi appelée “Toilette énergétique”, le Do in est une technique d’auto-massage japonaise , dérivée du shiatsu, basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’appuie sur le trajet des méridiens d’acupuncture pour relâcher les tensions musculaires, améliorer la circulation de l’Energie et rétablir le bon fonctionnement des organes.Aucuns prérequis en danse ni en yoga n’est nécessaire.
Pour tout public et sur réservation
avec Stéphanie Houard (Praticienne bien être)
Et Asselin Thomasset (Professeur de yoga et Massages)
au Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Pour s’inscrire 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr
