Voilà une belle résolution de chercher à améliorer son rapport à l’alimentation surtout lorsque l’on a conscience de son impact sur notre état de santé et notre état d’être.
Nous verrons dans ce stage, le point de vue du yoga sur l’alimentation avec des conseils souples, simples et pratiques.
Nous développerons ensuite des pratiques orientées sur la détente et la stimulation de l’appareil digestif.
En option avec un petit supplément de tarif, vous pourrez rester manger le midi avec un repas de qualité préparé par Valérie.
Date : samedi 8 janvier 2022
Horaire : 9h à 12h
Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Tarif : 35€ (espèce de préférence)
+ 10€ (pour le repas)
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)
