Grâce à des pratiques de yoga, l’accent sera mis sur la libération des tensions du dos qui peuvent entrainer douleur et perte de mobilité.
Ce stage vous offrira aussi la possibilité d’améliorer la souplesse de votre dos et il s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.
Informations du stage
Date : 12 mars 2022
Horaire : 9h à 12h
Public : débutant accepté
Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Tarif : 35€
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)
