Ce stage vous offre la possibilité d’améliorer la souplessede votre dos tout en renforçant sa musculaturegrâce au yoga. L’accent sera mis également sur la libération des tensionsgrâce à des pratique de yoga et d’autres techniques comme le massage.
Le stage s’adresse autant aux personnes ayant des problèmes de dos qu’à celles qui veulent l’entretenir.
Tous les stages proposés pour le dos sont indépendants les uns des autres. Par exemple, vous pouvez très bien commencer par le 2eme stage sans avoir fait le premier.
Informations du stage
Date : 08 février 2020
Horaire : 9h à 12h
Public : débutant accepté
Lieu : Centre Danse et Yoga(23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Tarif : 30€
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr(de préférence)
