Dans ce stage de yoga très bénéfique pour cette fin d’année, nous mettrons l’accent sur l’ouverture de la cage thoracique avec des pratiques de yoga et du travail d’atelier.
Programme du stage :
- Mobilisation et détente du dos
- Travail d’ouverture de la cage thoracique
- Détente profonde de l’appareil respiratoire
Je rappelle que le pass sanitaire est obligatoire pour participer aux cours et stages de yoga
Informations du stage
Date : 18 décembre 2021
Horaire : 9h à 12h
Public : élève de yoga
Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Tarif : 35€ (espèce de préférence)
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)
