Voici une nouvelle vidéo sur les flexions avants
https://youtu.be/12Rh61XPsGQ
Je vous encourage à continuer à pratiquer avec les vidéos pendant les vacances
Petits changements sur les cours vidéos
Suite à la demande de plusieurs personnes qui souhaitaient des cours plus courts. Contrairement à ce qui a été dit dans la vidéo de présentation, je vais diminuer le temps.
Série 1 : 30 min le cours
Série 2 : 45 min
Série 3 : 1h-1h15
Attention je rappelle : pas de cours sur le Centre Danse et Yoga et sur Sermoise pendant les vacances scolaires. (sauf le jeudi de la 1ère semaine pour rattraper le cours du 12 novembre)
On m’a posé la question comment t’aider avec Tipeee
C’est ultra simple,
Suivre ce lien : https://fr.tipeee.com/arbre-yoga
Une fois sur la page, cliquer sur tips et donner ce que vous voulez.
Dans l’esprit de publier sur le moyen/long terme, je vous encourage à partir sur un don mensuel. (même réduit)
A très bientôt
