Le massage bien-être ayurvédique
Lors de ce soin du corps et de l’esprit, de l’huile chauffée est appliquée sur le corps. Il nourrit la peau et les tissus en profondeur. Le massage fait circuler les sens et permet de réguler le corps et ses fonctions. C’est un excellent complément à la pratique du yoga.
Le massage est très pratiqué en Inde, il procure une sensation merveilleuse de bien-être sur plusieurs heures voir plusieurs jours. Il détend, dénoue les tensions, revitalise le corps et l’esprit. Il fait circuler les énergies de façon douce mais profonde. Enfin il recrée l’unité.
L’huile est chauffée pour détendre le corps et l’esprit. L’huile de base est au sésame car elle est appréciée par toutes les constitutions et elle possède une douce odeur parfumée. D’autres huiles peuvent être employées en fonction de la saison et de la personne (ex: de l’huile de coco pour rafraichir l’été). Des huiles essentielles peuvent aussi être utilisées comme de la lavande pour détendre, de la gaulthérie pour les tensions musculaires…
Le massage se déroule dans une ambiance très chaleureuse et ajustée à votre convenance. Pendant les saisons froides, une couverture chauffante est installée dans la table de massage et apporte une chaleur douce et agréable.
Effets que l’on peut attendre d’un massage bien être ayurvédique
- libère de nombreuses tensions
- tonifie et relaxe vos tissus musculaires
- augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
- participe à l’élimination des déchets et des toxines de votre corps
- augmente votre résistance aux maladies en améliorant les défenses immunitaires
- améliore votre posture en assouplissant vos articulations
- donne à votre corps une sensation de légèreté et de vitalité
- harmonise vos énergies
- nourrit et lustre votre peau en profondeur
- aide à améliorer les problèmes de mauvaises digestion
- luttre contre les effets nocifs du stress
- vous offre un “moment pour vous” très relaxant
- et enfin vous donne une meilleure conscience de votre corps
Tarifs
| Durée | tarif réduit* | tarif de base |
| 1h | 50€ | 60€ |
| 1h30 (intégral) | 70€ | 80€ |
*tarif réduit pour les élèves de yoga (cours collectif, cours particulier…) ou possesseur d’un bon de réduction
La salle de massage
Je vous invite dans un cadre chaleureux dédié au bien être.
La salle se trouve au Centre Danse et Yoga, 23 bvd Saint Exupéry à Nevers. Vous trouverez très facilement une place de parking en face du Centre.
Contactez moi au 07 87 12 96 74 ou par mail contact@arbre-yoga.fr pour des renseignements ou un prise de rendez-vous.
Cartes cadeaux
Une idée de cadeau originale : Offrez un massage bien-être, vous êtes sûr de faire plaisir ! carte valable pendant 1 an
+ 2€ si demande d’envoi par lettre
