Séances Danse Impro

IMPROVISER, c’est aborder le mouvement dans une approche de liberté individuelle, avec ce que l’on est intimement, ce que l’on ressent, ce qui nous fait être

singulier. Nulle recherche d’un esthétisme particulier ou d’une performance quelconque, juste prendre un moment pour soi, avec son énergie, son potentiel

corporel. En vous laissant guider par des supports sonores variés, vous pourrez libérer vos émotions, apaiser vos tensions et laisser exprimer votre

gestuelle.

Etre à l’aise avec son corps, se connecter avec lui et dépasser ses blocages d’un idéal esthétique, du regard de l’autre, c’est gagner en confiance et se

sentir exister pleinement en faisant confiance à sa créativité… Cette pratique s’adresse à toutes les personnes sans nécessité de pratiques antérieures.

Plus on pratique, plus le lâcher-prise fait sens.

Pratique d’1h30 au Centre Danse et Yoga, musique en live et/ou playlist de morceaux choisis, dans une ambiance feutrée (éclairage indirect).

Chaque participant(e) peut bien sûr faire des pauses durant la séance dans ou hors de la salle.

Pratique avec des vêtements confortables et “pieds nus” (sol en parquet). Collation soft offerte.

En résumé:

“VENEZ COMME VOUS ÊTES, DANSEZ QUI VOUS ÊTES”

Dates proposées: les samedis de 18h à 19h30.

Les séances sont animées par Nathalie Gard 

– 23 novembre 2024
– 25 janvier 2025
– 22 mars 2025
– 24 mai 2025

Participation: 8 euros la soirée.

Sinon le 12 avril 2025 de 9h à 12h au centre
Un stage yoga et danse impro sera organisé par Nathalie Gard et Asselin Thomasset
Merci de suivre ce lien pour plus d’information sur le stage