Dans ce stage de yoga avec relaxation sonore, je m’associe à nouveau avec Emmanuel (musicien et thérapeute) www.flyroots-didgeridoo.fr pour vous offrir un moment riche en pratiques et en vibrations.
Ainsi, nous prendrons le temps de mobiliser et de délier l’ensemble des articulations du corps.
Nous pratiquerons des postures douces visant à nous étirer en profondeur.
Puis nous aborderons des postures passives qui ne demandent aucun effort mais qui apportent beaucoup d’effets.
Enfin nous terminerons par une profonde relaxation sonore.
Les pratiques seront magnifiquement soutenues avec des instruments aux vibrations riches (parfois très douces, parfois puissantes) didgeridoo, flûte, hand pan, bols tibétains…
Informations du stage
Date : 10 octobre 2020
Horaire : 9h à 12h
Public : débutant accepté
Lieu : Centre Danse et Yoga (23 boulevard Saint Exupéry à Nevers)
Tarif : 35€
Pour s’inscrire : 07 87 12 96 74 ou contact@arbre-yoga.fr (de préférence)
