Voilà une belle résolution de chercher à améliorer son rapport à l’alimentation surtout lorsque l’on a conscience de son impact sur notre état d’être.
Nous verrons dans ce stage, le point de vue du yoga et de l’ayurvéda sur l’alimentation avec des conseils souples, simples et pratiques.
Nous développerons ensuite des pratiques orientées sur la détente et la stimulation de l’appareil digestif.
Date : samedi 19 janvier 2019
Horaire : 9h à 12h
Lieu : le centre de yoga et d’ayurvéda de la Nièvre (24 impasse de la Bonde à Coulanges lès Nevers)
Tarif :30€ (merci de régler si possible en espèce)
Pour s’inscrire: 07 87 12 96 74ou asselin.thomasset@gmail.com (par mail de préférence)
